Красная чакра: Муладхара
От энергетики Муладхары мы хотим получить: крепкую нервную систему, спокойное отношение к событиям и явлениям вокруг нас. Развитию этой чакры отлично способствуют физические нагрузки. Вполне достаточно каждый день проводить получасовую зарядку, включая в занятие приседания, наклоны и ходьбу. Хорошего эффекта можно достигнуть, начав прием теплых ванн с травяным отваром или морской солью 1-2 раза в неделю.
Оранжевая чакра: Свадхистхана
Раскрытие данной энергетики поспособствует налаживанию хороших взаимоотношений с людьми всех полов. Для успешного ее развития необходимо исключить из питания вредную пищу – соленые, копченые, жареные и жирные продукты. Учитесь ценить то, что едите, понимая, что данный съеденный вами продукт даст вам энергию для того, чтобы продолжить свое осмысленное существование. Кушайте медленно, наслаждаясь пищей.
Желтая чакра: Манипура
Помогает выработке силы воли, готовности к принятию денег и видению целей. Развитию этой чакры хорошо способствуют позитивные утверждения, которые необходимо говорить не только себе, но и окружающим.
Зеленая чакра: Анахата
Энергетика познания собственного «Я» раскрывается благодаря переходу ваших обидчиков и врагов в ранг друзей и хороших знакомых. Выделите из вашего круга собеседников семь самых неприятных людей и попробуйте понравиться им.
Голубая чакра: Вишуддха
Помогает почувствовать нам хорошие и плохие вибрации в явлениях и людях. Положительное действие на энергетику оказывает пение и смех, нормальное питание без переедания, отсутствие навязчивости в разговоре с другими людьми.
Синяя и фиолетовая чакры: Аджна и Сахасрара
Эти энергетические центры помогают стать ясновидящим, укрепить работу мозга, достичь озарения и понимания, а также найти связь с Богом. Развитию и раскрытию синей энергетики способствуют чтение стихов, отсутствие критики к себе и окружающим.
Раскрыть фиолетовую чакру не всем под силу. Она открывается только тем, кто находится в полной гармонии с самим собой.
*** *** ***
Первый энергетический центр отвечает за выживание, блокируется страхом.
Уровень отношений выживания ("права и обязанности").
Второй энергетический центр отвечает за радость, блокируется чувством вины.
Уровень отношений взаимодополнения ("партнерства").
Третий энергетический центр отвечает за силу воли, ее блокирует стыд.
Уровень операциональных отношений ("деловые").
Четвертый энергетический центр отвечает за любовь, ее блокирует скорбь.
Уровень отношений тождества ("любви и сострадания").
Пятый энергетический центр отвечает за правду, ее блокирует ложь.
Уровень формобразующих отношений ("творческие").
Шестой энергетический центр отвечает за озарение, ее блокируют иллюзии.
Уровень отношений научения ("знания и умения").
Седьмой энергетический центр отвечает за космическую энергию, ее блокируют земные привязанности.
Уровень идиологических и ценностно-ориентационных отношения.