11:30 

Zaralanna
Ты- чья-то любовь всей жизни.Не грусти! Бог видит нас во сне =)

► Основные причины траты энергии на уровне физического тела:

- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.

- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.


- Неосознанные мышечные зажимы.

- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

► Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:

- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.

- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.

- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

► Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:

- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д.

- Противоречивые желания, раздирающие человека на части.

- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д.

- Наличие нерешенных проблем в прошлом.

- Эмоциональные зажимы и травмы.

- Негативные эмоции других людей, направленные на человека.

- Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

► Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:

- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.

- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.

- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.

- Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.

► Накопление энергии на уровне физического тела:

- Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.

- Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.

- Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д.

- Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу).

- Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д.

► Накопление энергии на уровне эфирного тела:

- Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д.

- Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.

- Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.

- Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.

► Накопление энергии на уровне астрального тела:

- Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни.

- Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики.

- Проработка эмоциональных зажимов и травм.

- Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.

- Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.

- Развитие в себе божественной любви ко всему сущему.

► Накопление энергии на уровне ментального тела:

- Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.

- Остановка не нужных и негативных мыслей.

- Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли).

- Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.

Вот и все

@темы: интересное, мыслительное

URL
Комментарии
2013-07-21 в 14:08 

Iwyloor
::Мастер Безумия:: Тентакль. Barefoot on the Moon!
Согнувшись.

Мы держим себя, согнувшись, когда думаем, что нас что-то угнетает, когда нас кто-то физически подавляет, например, когда он заставляет нас встать на колени и следит, чтобы мы опустили голову на грудь и не смотрели на него. Нам страшно поднять голову. Нам страшно встать, выпрямиться и дать отпор тем, кто нас подавляет.

Так сгибаются дети. Так подавляют заключённых, чтобы смирить. И нам часто предписывается такая манера держать себя перед Богом – в целом, это установлено и обязательно.

И перед власть-имущими мы иногда должны таким же образом склонять голову, чтобы оказать им почести. В крайнем проявлении – когда мы падаем перед ними ниц и должны целовать им ноги, когда они провозглашают себя имеющими право во имя Бога осуществлять власть над нами. Например, византийский император, а в наше время – Папа.

Мы также склоняемся под ношей, например, неся тяжёлый мешок. Когда мы можем его сбросить, мы снова распрямляемся.

Почему мы склоняемся? Наша склонённая голова является символом покорности перед превосходящими силами, которым мы были предоставлены и которые, возможно, ещё действуют.

Таким же образом мы склоняемся перед нашей судьбой и часто – под гнётом вины. Мы сникаем перед трудной задачей, которая для нас слишком велика и представляется требующей больших усилий. Здесь склонение означает угнетённость.

В таком случае, что выпрямляет нас?

Во-первых, мужество – встать перед теми, кто пытается нас унизить. Потому что унижение, по-другому, это заставить кого-то согнуться.
Здесь мы внутренне выпрямляемся, не подавляя других. Мы отправляем их на их место и занимаем место, предназначенное нам.

Во-вторых, спокойная внутренняя сила. Это значит, что мы черпаем из нашего собственного внутреннего источника и оставляем других с их внутренним источником. Разумеется, с их собственным, а не с присвоенным ими. Так мы относимся к ним как равный к равному, и с уважением, и с соблюдением дистанции.

В-третьих, дух. Он не приносит тягостей. Он поднимает нас, духовно выпрямляет. Он в равной мере восстанавливает всех до их собственного полного размера. Выпрямленные, мы остаёмся такими, как обновлённые люди с прямой поступью, с прямым взглядом, с новыми силами, с прямыми поступками.

В-четвёртых, нас поднимает любовь, которая честно берёт и даёт и честно служит, одинаково служит, величественно служит и величественной остаётся.
(c)

2013-07-21 в 15:19 

Zaralanna
Ты- чья-то любовь всей жизни.Не грусти! Бог видит нас во сне =)
А в-пятых, пирожочки =)

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

*Жизнь прекрасна*

главная